Fim do ano

Bom dia galera,

Ontem com a Corrida das estações ADIDAS - Verão, encerrei meu ano de corridas oficiais.

Foram mais de 20 10km, duas meias, uma 25km, duas 10 milhas e algumas menores de 5,6 e 9km.

Não fiz um ano muito bom em tempos mas mantive a quantidade de provas. Relaxei em treinos, muito em função do trabalho mas como todo inicio de ano tenho a intenção de melhorar.

Abandonei a ideia de maratona mas pretendo fazer algumas meias em melhores condições.

Feliz natal a todos e um ano de muita correria.

bjs.

Obs. esse ai em cima é meu Luca já na correria.

Gonzaguinha 2010

Corredores, corredoras e simpatizantes.

Ontem fui junto com meu parceiro de corridas Joselito, correr a 44ª Sgto Gonzaguinha na zona norte de SP.

Pela quantidade de provas já deu para se ter noção da tradição desta prova.É uma prova de 15km com percurso plano e que é seletiva e preparatória para SS.

Fui de PIPOCA, para mim um constrangimento pois sou totalmente contra a prática para quem pode pagar, quem não pode eu aceito. Meu constrangimento passou logo nos dois primeiros km pois como todas as provas da Yescom eles economizam na água. Qualquer iniciante sabe que entre o 2º e o 3º km é necessária a hidratação, menos a Yescom que distribuiu água somente após o 4º. Em São Paulo ontem chegamos a 33ºC, então dá para sentir o drama.

Acho que as provas da Yescom tem o maior índice de atendimento medico das provas de rua. A falta de água acontece em Maratona, prova da cidade, SS, e todas as provas que eles organizam.

A vitória no masculino ficou com o Marilson com incríveis 44min e 24seg.

É isso. Como disse a Cintia antes da prova, prova da Yescom eu trago minha água.

Até.