sábado, 31 de março de 2012

Lesões

Corredoras, corredores e simpatizantes.
Voltei ao Blog.
Depois de ensaiar um retorno em Novembro de 2011, espero agora voltar de vez.Como na última vez, coloquei a culpa no Face que é mais rápido e fácil de postar.
Abro a nova fase como uma nova fase para mim também: A FASE DAS LESÕES.
Depois da meia de Miami deste ano, piorou a situação do meu tornozelo e uma visita ao ortopedista foi inevitável. O diagnóstico não poderia ter sido mais devastador - ARTROSE.
Palavra feia associada a idade mas que no meu caso foi causado por uma fratura em 1995 e que talvez tenha sido mal conduzida.
Não vou ficar só nas reclamações em função de ter perdido todo o meu bom preparo e bons tempos do ano passado porque agora estou esperançoso da melhora com acupuntura.
Hoje treinei com meu grande amigo e parceiro de corridas o Lito que dá uma força incrível.10 km sem dor e sem perceber.
Espero continuar assim.
Vamos correr e tratar de qualquer lesão como se fosse a mais grave para não termos consequências ruins no futuro.
Até o próximo.