Fim do ano

Bom dia galera,

Ontem com a Corrida das estações ADIDAS - Verão, encerrei meu ano de corridas oficiais.

Foram mais de 20 10km, duas meias, uma 25km, duas 10 milhas e algumas menores de 5,6 e 9km.

Não fiz um ano muito bom em tempos mas mantive a quantidade de provas. Relaxei em treinos, muito em função do trabalho mas como todo inicio de ano tenho a intenção de melhorar.

Abandonei a ideia de maratona mas pretendo fazer algumas meias em melhores condições.

Feliz natal a todos e um ano de muita correria.

bjs.

Obs. esse ai em cima é meu Luca já na correria.

Gonzaguinha 2010

Corredores, corredoras e simpatizantes.

Ontem fui junto com meu parceiro de corridas Joselito, correr a 44ª Sgto Gonzaguinha na zona norte de SP.

Pela quantidade de provas já deu para se ter noção da tradição desta prova.É uma prova de 15km com percurso plano e que é seletiva e preparatória para SS.

Fui de PIPOCA, para mim um constrangimento pois sou totalmente contra a prática para quem pode pagar, quem não pode eu aceito. Meu constrangimento passou logo nos dois primeiros km pois como todas as provas da Yescom eles economizam na água. Qualquer iniciante sabe que entre o 2º e o 3º km é necessária a hidratação, menos a Yescom que distribuiu água somente após o 4º. Em São Paulo ontem chegamos a 33ºC, então dá para sentir o drama.

Acho que as provas da Yescom tem o maior índice de atendimento medico das provas de rua. A falta de água acontece em Maratona, prova da cidade, SS, e todas as provas que eles organizam.

A vitória no masculino ficou com o Marilson com incríveis 44min e 24seg.

É isso. Como disse a Cintia antes da prova, prova da Yescom eu trago minha água.

Até.

1000 km parte 2

No último domingo dia 14/11 quando completei o 5º km do circuito Athenas, completei também meu milésimo km corrido em corridas oficiais com inscrição e medalha.
É um feito para quem começou a correr em 2007 e virou "rato de provas".
Nesses mil km estão várias 10km, algumas menores de 5 , 6 e 8 km e algumas maiores como 21 e 25.
No próximo domingo dia 28/11 na prova da T&F estarei completando a centésima prova. Outro marco nessa correria.
No dia 5/12 faço 50 anos e com certeza, estou melhor neste do que quando fiz 40 e era sedentário no último furo.
A corrida me fez ter outros amigos,conhecer outros lugares e ver a vida de maneira diferente.
Não paro mais.
Boas corridas.

Marcas

Oi corredores, corredoras e simpatizantes,
Hoje a eleição atrapalhou o calendário de corridas e não tivemos prova. O jeito foi treinar no parque. As vezes a corrida é um esporte solitário e vc precisa arrumar assunto com vc mesmo durante pelo menos uma hora e isso as vezes não é fácil. Hoje fui ao Villa Lobos para um treino curto e decidi reparar nas roupas de outros corredores. Resolvi olhar para a minha e reparei que somos escravos de marcas.
Começando pelos pés, estava com um tênis ASICS e uma meia PUMA. Acima a bermuda térmica e o shorts eram NIKE, no peito e no pulso o frequecimetro GARMIN, a camiseta era AMPHIBIA (uma marca conhecida de corredores de rua de São Paulo) mas tinha a marca da SANSUNG , patrocinadora da prova. Nos olhos um oculos de sol para corrida da SPEEDO e por fim um boné da ADIDAS sem contar o IPHONE.
Num ser só são nove marcas e assim saímos parecendo uma loja CENTAURO ambulante.
Para os amadorissimos como eu isso é normal diferente dos profissionais ou semi que tem patrocínio ou fazem uma pesquisa maior de uma mesma marca para praticar seu esporte.
Diferente do que se diz no meio, corrida não é só um calção e um tênis. É muito mais que isso.

1000 km

Caros Amigos,
Em tempos de NIKE 600km, estou próximo de completar os meus 1000km. Claro que são em dois anos e meio de provas. Estou na prova numero 96 e no próximo dia 14/11 quando completar o 5º km da prova do Circuito Athenas , estarei completando 1000km de provas.Para mim é um feito para quem não praticava nenhuma atividade física desde 1995 e que em 2007 começou aos trotes.
Provavelmente no dia 28/11 completarei com a prova da Track & Field a centésima prova, outra marca importante.
Nesses números estão computados algumas meias maratonas, algumas 10 milhas e muitas 10km, a minha preferida. Estão nos mil km, provas no Rio, Campinas e a principal que foi a meia da Disney que repito em 2011.
Vamos seguindo,
Até !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Atualização

Vamos atualizar os fatos:
depois do circuito das estações já tivemos algumas outras provas.
No dia 12/10 foi dia de Corrida Santos Dumont num percurso bem "flat" sem subidas e ideal para quem não esta treinando muito como eu.Prova sempre boa de correr com aproximadamente 6.000 corredores, mas como passa por grandes avenidas, o tumulto é só na saída do Campo de Marte.
Ontem foi dia de correr na zona leste na 7ª Aricanduva - Adidas, prova patrocinada pelo shopping Aricanduva que sai pela avenida do mesmo nome com uma chegada casca grossa com subida para o estacionamento. Fui com meu novo parceiro de provas o Joselito.
Domingo tem prova para o Luca no LOONEY TUNES do Center Norte com várias atividades para os pequenos.
Depois conto o resto.
até...............

Circuito das estações

A trilha sonora de hoje seria "aqui tem um bando de loucos" porque acordar as 6 da manhã para correr uma prova com chuva, só sendo louco. Hoje foi dia de Circuito da estações Adidas. Prova já tradicional em São Paulo com aproximadamente 4.000 loucos, quer dizer corredores debaixo de chuva desde as 6 da manhã castigando a cidade. Mas para quem gosta de correr isso não é problema e o que vale é a banana no final junto com a medalha. Estou sem treino e relaxado mas isso vai mudar até a meia da Disney.
Até!!!!!!